Unapredite sebe – pobedite emocionalne vampire! [video]

U okviru serijala „Razgovor s povodom“, 23. maja u Delfi Caféu u SKC-u predstavljene su knjige „Emocionalni vampiri“ i „Emocionalni vampiri na poslu“ kliničkog psihologa dr Alberta Dž. Bernstina.


 
O njima su govorili sjajni gosti, dr Katarina Petrović, psihijatar, prof dr Divna Vuksanović, književnica i filozofkinja, Filip Đorđević, psiholog i psihoterapeut, i Aleksandra Čabraja, prevodilac.
 
Sigurno smo svi doživeli da se posle druženja sa nekom osobom osećamo smoždeni i iscrpljeni. Kada razmislimo zbog čega se to desilo, o čemu smo razgovarali, ne možemo da nađemo opipljiv argument zašto se tako osećamo. Sve što je dotična osoba rekla ili uradila bilo je u redu. I tada nastaje zbunjenost jer vam je ta osoba isisala svu energiju, dovela u stanje da sumnjate u sebe, da se osećate smoždeni. Ali evo odgovora! Vrlo je moguće da ste bili žrtva emocionalnog vampira!


 
Prema rečima Aleksandre Čabraje, Bernstinove knjige su je oduševile i lično je predložila da ih Laguna objavi. „Albert Bernstin je veoma dobro prikazao prirodu emocionalnih vampira. Mislim da svi imamo posla s njima. On ih je pre svega i sjajno nazvao, prvi je zvanično upotrebio termin ’emocionalni vampiri’, koji odlično pristaje ljudima koji nam, narodski rečeno, piju krv.“

Divna Vuksanović je razmišljala o emocionalnim vampirima kroz analogiju sa vladajućom kulturom narcizma. „Vladajuća patologija koja to nije i koja se podstiče kroz kapitalistički, tržišni i medijski sistem vrednosti jeste narcizam. Međutim, knjiga o emocionalnim vampirima šire sagledava stvari, ne isključujući narcizam, ali tu zapravo variraju različiti poremećaji ličnosti, od asocijalnog, paranoidnog, opsesivno-kompulsivnog, do histrionskog, knjige izuzev depresije obuhvataju glavne patologije našeg vremena, navode nas da razmišljamo na temu kako jedni drugima otimamo ili krademo energiju i kako ta energija u jednoj sveopštoj imploziji propada umesto da se oplodotvoruje i da daje životnost ovoj našoj kulturi. Vampiri su simptom vremena i na dubljem nivou govori o potrebi za promenom ukoliko želimo da preživimo kao ljudi a ne kao vampiri.“


 
Filip Đorđević je najpre istakao da treba razgraničiti šta jeste vampirizam a šta nije. „Mislim da emocionalni vampiri jesu jedna posebna i konzistentna kategorija ljudi koja ima kontinuitet ponašanja vampirizma. Kad prevedem na rečnik moje struke, to su ljudi sa poremećajima ličnosti i u 99% svojih interakcija su, žargonski rečeno, emocionalni vampiri. Potpuno je legitimno da nam neki ljudi ne prijaju, da nam ne odgovara njihova energija, ali to ne znači da smo mi ili oni emocionalni vampir. Najbolji pokazatelj da li je neko emocionalni vampir jeste vaš unutrašnji osećaj. Ali mora da postoji obrazac, odnosno da se taj osećaj ponavlja minimum 3 ili 4 puta. Tada možemo da postavimo hipotezu da imate posla sa emocionalnim vampirom.“



„Ove knjige će pomoći običnom čoveku da razume patologiju poremećaja ličnosti“, rekla je Katarina Petrović. „To je dugo bila kategorija koja je imala razne nazive, ali je dr Bernstin, uz fantastičan prevod Aleksandre Čabraje, pokazao kako izgledaju ti poremećaji ličnosti. Ali važno je napomenuti da ti ljudi nisu krivi. To su kategorije dramatičnih, histioničnih, paranoika, opsesivno-kompulsivnih i sl. Svi oni imaju jedno zajedničko jezgro, infantilne traume. U nekom trenutku su bili zanemareni od strane vrlo bitnih figura, preživeli su traume, fizička zlostavljanja, verbalna i sl. Oni ne pate sve dok u interpersonalnom kontekstu ne dožive odbacivanja. Oni jesu emocionalni vampiri, ali mi ih trpimo pa ih odbacujemo. Mi nećemo sa takvim ljudima da živimo. Tu smo i mi žrtve i oni kada mi prekinemo komunikaciju.“


 
Dr Bernstin piše kako da ne prekinemo komunikaciju. Kako da živimo u narcisoidnoj kulturi, kako da živimo sa svima njima a da nas ne isisaju, da nam ne uzmu svu emocionalnu energiju.

Đorđević ističe „da u malom broju slučajeva možete da pomognete emocionalnim vampirima da popune tu emocionalnu prazninu, uz mnogo ljubavi i bezuslovno prihvatanje, ali to se gotovo ne dešava. Moj savet je da se izađe iz takvog odnosa, ukoliko je to moguće“.


 
Posebna situacija sa emocionalnim vampirima odvija se na poslu, kada ste prinuđeni da provodite vreme i da vam je možda čak i šef emocionalni vampir. Gosti tribine su se složili da je najbolji recept kako prebroditi ovakve situacije, raditi na osnaživanju sopstvene ličnosti i ne dozvoliti da budete žrtva, jer emocionalni vampiri odlično znaju koga smeju da „ugnjetavaju“ a koga treba da se klone.
 
Sa knjigama „Emocionalni vampiri“ i „Emocionalni vampiri na poslu“ bićete dobro naoružani za borbu s najnapornijim ljudima u svom životu, bez ijedne prolivene kapi krvi, a knjige možete pronaći u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, online knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.